Jeden DONNERSTAG ! (Achtung im Kalender steht ein falscher Wochentag, Änderung folgt) von 16.00 bis 17.00 Uhr und 17.00 bis 18.00 Uhr Ein geschmeidiger, starker, aufrechter Rücken – das ist, was wir alle benötigen. Durch zahlreiche verschiedene Übungen wird die notwendige Kraft trainiert, die Beweglichkeit verbessert und verspannte Muskulatur durch Dehnung und Entspannung gelockert, ein optimaler Ausgleich zu Alltagsbewegungen.

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