Leichtathletik

Lauftreff (Gesundheitsorientiert)

DIE GRUPPE Lauftreff (Gesundheitsorientiert) STELLT SICH VOR

Seit 1984 treffen sich lauf- und bewegungsorientierte Läufer, Walker und Nordic Walker. Start ist bei fast jedem Wetter und eine Einheit endet nach rd. einer Stunde. Jeder entscheidet für sich, ob er im schönen Waldgebiet des Bockschatzhofes laufen und sich bewegen möchte. Eine Kräftigung der körperlichen Abwehrkräfte und der Erhalt und die Verbesserung der Ausdauer sind der Lohn für diese regelmäßige sportliche Betätigung. Auch nicht so geübte Läufer und Walker erhalten bei uns ein regelmäßiges Ausdauertraining. Gelaufen wird mindestens in Dreiergruppen gleicher Kondition und Laufstärke. Tipps und Hinweise zum richtigen Laufen kann jeder bei den geübten Stammläufern erfragen. Neben dem sportlichen Teil, ist auch der „soziale und kommunikative Teil“ wichtig. Das heißt, auch die gemeinsamen Gespräche untereinander kommen nicht zu kurz. Gemeinsame Ausflüge werden immer mal wieder organisiert. Die Teilnahme am Lauftreff ist auch ohne Vereinszugehörigkeit möglich. Wünschenswert wäre sie aber bei regelmäßiger Teilnahme. Neu-Anfänger sollten sich vorher bei Wilhelm Rosenbaum erkundigen oder anmelden.
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Ansprechpartner:

Wilhelm Rosenbaum

Telefon:
0521-410652

E-Mail:
wrosenbaum@t-online.de

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