ABTEILUNG:
Boxen
DIE ABTEILUNG Boxen STELLT SICH VOR
Effektiv für Körper und Seele
Boxen ist in vielen Aspekten enorm effektiv: Es stählt die gesamte Körpermuskulatur, trainiert Schnelligkeit, Konzentration, Reaktionsvermögen und Beweglichkeit - und verbrennt so viele Kalorien wie kaum eine andere Sportart.
Darüber hinaus ist das Training ein großartiges Ventil für die Seele: Stress, Frust und Aggressionen werden am Sandsack abgelassen statt zuhause, in der Schule oder im Job. Außerdem soll der Sport Selbstvertrauen und Durchsetzungsvermögen stärken.
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